Estudo alerta: gordura abdominal e falta de vitamina D juntas mais que dobram risco de morte após os 50 anos

Um estudo internacional divulgado nesta semana acendeu um alerta para a saúde de pessoas com mais de 50 anos. Segundo a pesquisa, a combinação entre obesidade abdominal e deficiência de vitamina D aumenta em 123% o risco de morte, mais que dobrando a probabilidade de óbito em comparação com pessoas que não apresentam nenhuma das duas condições. 

A pesquisa acompanhou 5.520 pessoas com 50 anos ou mais durante seis anos e concluiu que, embora cada condição já represente um fator de risco importante, quando elas ocorrem juntas os efeitos negativos sobre o organismo se potencializam. 

Os dados mostram que a obesidade abdominal isolada aumenta o risco de morte em 47%, enquanto a deficiência de vitamina D sozinha eleva esse risco em até 81%. No entanto, quando as duas condições estão presentes ao mesmo tempo, o risco sobe para 123%. 

Segundo os pesquisadores, a gordura localizada na região abdominal dificulta a circulação da vitamina D no organismo, "aprisionando" parte dela nas células de gordura. Com isso, o corpo passa a ter menos vitamina D disponível para exercer funções importantes, como o fortalecimento do sistema imunológico, da musculatura e da saúde óssea, além do controle da inflamação. 

Os especialistas reforçam que manter um peso saudável, praticar atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada e realizar acompanhamento médico para avaliar os níveis de vitamina D são medidas importantes, especialmente após os 50 anos. O estudo foi publicado na revista científica Diabetes, Obesity and Metabolism e contou com pesquisadores brasileiros e britânicos. 

Por: Redação